Cách Vật Tay WIN 100%!
3 bí kíp để vật tay tốt hơn.

Các bạn nhớ Follow Channel của Dustin để xem các trận khác theo link này nhé ;))

#LHWorkout
#ĐấuKiếmLàngHoa

Để mua các sản phẩm của Làng Hoa (Paralletes, dây trợ lực, ring, yến mạch, áo, vòng tay…) các bạn inbox vào đây nhé:

▶️Sơn Mông Lép Official Channel:
▶️ Facebook Sơn Mông Lép:
▶️ Fanpage Street workout Làng Hoa:
Fb.com/LHWorkout

▶️ BÍ KÍP NHẬP MÔN CHO NGƯỜI MỚI (CÒN ZIN :)))))

Đầu tiên test sức mạnh của mình qua series 5 phút.

Sau đó, tập luyện cho đến khi làm đc 5 bài 5 phút (Khởi động – Chân – Ngực – Xô – Bụng) trong 1 buổi tập!

Rồi bắt đầu qua serie bài chính :

Bạn có thể sẽ cần phải xem lại những clip Hướng dẫn nữa để làm động tác CHUẨN CMN FORM!

Đó, trước mắt vậy đã nghen!
#SWLH #calisthenicsworkout #workout #StreetWorkout hỏi đáp thể hình đấu kiếm duy nguyen arm wrestling 2019 güləşi armbrytning bilək waf факты россия россия 24

Nguồn: https://shaarique.com/

Xem thêm bài viết khác: https://shaarique.com/am-thuc/

20 Comments

Làng Hoa Workout

June 28, 2020

Các bạn đã xem clip vật tay 1 chọi 100 chưa? :)))
https://youtu.be/8vq9OlqJ8uE

Reply

Anh Đỗ Tuấn

June 28, 2020

Xem anh, làm em nhớ đến nyc của em. Anh có nốt duồi, mắt mũi giống cô ấy. 😔

Reply

Duong Phi

June 28, 2020

Phi pro

Reply

Cún Gây phê

June 28, 2020

1:32 hình như là dustin

Reply

Triều Chu Văn

June 28, 2020

Mik yếu nhất trong lớp ko thắng đc ai

Reply

Bơi Abi

June 28, 2020

thay a kia vat ngay ko co luc kia

Reply

oldman laogia

June 28, 2020

cái ông Ngọc cái tay to kinh hồn :3

Reply

Hoàng Dragon Remix

June 28, 2020

Sức mạnh chiếm 90% phần thắng..mọi kỹ sảo điều vô dụng khi khác biệt SM quá lớn

Reply

GRR GAMING

June 28, 2020

Gặp cựu vô địch thế giới cũng phải tắt điện devon

Reply

đam mê - Geam Off

June 28, 2020

Bàn tay càng to càng khỏe

Reply

Vĩnh Đoàn

June 28, 2020

Cốt vẫn là sức khỏe, trời sinh ra ko ai phi thường hơn ai, thằng đam mê thể thao luôn khỏe, còn thằng nằm bấm đt game vs gái thì auto gõ phím nhanh hơn. Chắc ăn thì cỡ Devon qua đấy là hốt xác 100% :))

Reply

thu tha

June 28, 2020

Nhạc to quá ồn khó nghe

Reply

Đức Anh

June 28, 2020

Xin link nhạc 7:50

Reply

NTT TV

June 28, 2020

Anh ở đâu vậy

Reply

Dinh Nguyen Ba

June 28, 2020

9:55 móc không nổi luôn, cười ỉa

Reply

Trâu Gaming Trẻ

June 28, 2020

a ơi cho em hỏi a tập mấy năm body a mới đc như vậy ạ

Reply

Ngoai Len

June 28, 2020

Xem đấu sĩ baki se thấy cơ bắp vl nha mn kk

Reply

Thành Nguyễn

June 28, 2020

anh ơi đê rmua cái áo anh goku như anh trắng mặc thì ở đâu ạ

Reply

Dung Ho

June 28, 2020

Cách kéo của anh Ngọc gióng của devon

Reply

Nhung Bùi Thị Cẩm

June 28, 2020

5:25 nhìn cái lỗ mũi ông tâm trông như ống khói nhà máy lọc dầu vậy 🙂

Reply

Leave a Reply