Cách Vật Tay WIN 100%! – 3 bí kíp để VẬT TAY tốt hơn cho người mới | How to be Good at Arm Wrestling

Cách Vật Tay WIN 100%!
3 bí kíp để vật tay tốt hơn.

Các bạn nhớ Follow Channel của Dustin để xem các trận khác theo link này nhé ;))

#LHWorkout
#ĐấuKiếmLàngHoa

Để mua các sản phẩm của Làng Hoa (Paralletes, dây trợ lực, ring, yến mạch, áo, vòng tay…) các bạn inbox vào đây nhé:

▶️Sơn Mông Lép Official Channel:
▶️ Facebook Sơn Mông Lép:
▶️ Fanpage Street workout Làng Hoa:
Fb.com/LHWorkout

▶️ BÍ KÍP NHẬP MÔN CHO NGƯỜI MỚI (CÒN ZIN :)))))

Đầu tiên test sức mạnh của mình qua series 5 phút.

Sau đó, tập luyện cho đến khi làm đc 5 bài 5 phút (Khởi động – Chân – Ngực – Xô – Bụng) trong 1 buổi tập!

Rồi bắt đầu qua serie bài chính :

Bạn có thể sẽ cần phải xem lại những clip Hướng dẫn nữa để làm động tác CHUẨN CMN FORM!

Đó, trước mắt vậy đã nghen!
#SWLH #calisthenicsworkout #workout #StreetWorkout hỏi đáp thể hình đấu kiếm duy nguyen arm wrestling 2019 güləşi armbrytning bilək waf факты россия россия 24

Nguồn: https://shaarique.com/

Xem thêm bài viết khác: https://shaarique.com/am-thuc/